Masaż sportowy
Cena: 60 min - 120 zł / 90 min - 150 zł
Masaż sportowy to kluczowy element każdej rutyny treningowej, który pomaga sportowcom i entuzjastom aktywności fizycznej w osiąganiu lepszych wyników, regeneracji oraz utrzymaniu zdrowia całego organizmu. Moja oferta masażu sportowego jest dostosowana do potrzeb osób aktywnych, które pragną poprawić swoje osiągnięcia sportowe i zadbać o swoje ciało. Jestem zawodnikiem z wieloletnim doświadczeniem w sportach wytrzymałościowych , dlatego doskonale rozumiem specyfikę potrzeb sportowców. Moje doświadczenie pozwala mi na precyzyjne dostosowanie technik masażu do Twoich indywidualnych wymagań, co zapewnia skuteczność i bezpieczeństwo zabiegów.
Rekomendowana liczba zabiegów
od 1 zabiegu
Miejsce realizacji
salon/mobilnie
Czas trwania
60/90 min
Partie ciała
całe ciało
Korzyści płynące z masażu sportowego:
Optymalizacja wydajności: Skutecznie wspomaga poprawę wyników sportowych poprzez zwiększenie elastyczności, siły i zakresu ruchu.
Szybsza regeneracja: Przyspiesza proces regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku, co pozwala na szybszy powrót do treningu.
Prewencja kontuzji: Redukuje ryzyko kontuzji poprzez utrzymanie mięśni w optymalnej kondycji i elastyczności.
Redukcja napięcia: Łagodzi napięcie mięśniowe, które może wynikać z intensywnych treningów i zawodów.